고양시 일산동구보건소 ‘30일 30만보 걷기챌린지’ 3기 참가자 모집

고양시민건강센터중산과 함께해…4월 16일부터 접수

고양특례시(시장 이동환) 일산동구보건소에서는 지역주민의 체력증진과 신체활동 활성화를 위한 ‘우리동네 한 바퀴 30일 30만보 걷기챌린지’ 3기 참가자를 4월 16일(화)부터 모집한다고 밝혔다.

‘우리동네 한 바퀴 30일 30만보 걷기챌린지’는 지역 주민들의 일상생활 속 건강생활습관 형성을 위해 30일간 30만보 걷기를 목표로 하여 신체활동의 동기를 부여하기 위해 마련한 도전프로그램이다. 

걷기챌린지는 3월부터 10월까지 총 8기로 운영되며, 매월 셋째 주 참가자를 선착순으로 모집한다.

대상자는 한 달 동안 30만보 걷기를 목표로 일상생활 속 걷기활동을 실천한다. 고양시민건강센터에서는 프로그램 참여 전과 후 체성분 검사를 바탕으로 상담을 진행해 건강정보 등을 제공하고, 목표 달성자에게는 소정의 상품도 지급 할 예정이다.

참여를 원하는 지역주민은 신청기간 내 센터 방문을 통해 신청 가능하며, 자세한 내용은 일산동구보건소 건강생활지원팀(031-8075-3640)으로 문의하면 된다.

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