.jpg)
°Èµµ °í·Á»ê Áø´Þ·¡ ÃàÁ¦(Áø´Þ·¡)
°¡Àå ´Ê°Ô º½²É³îÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ÀÎõÀ¸·Î ¿À¼¼¿ä!
ÀÎõ°ü±¤°ø»ç°¡ ÃßõÇÏ´Â º½²É ¸í¼Ò BEST9
º½¡¯ÇÏ¸é ¶°¿À¸£´Â °ÍÀÌ ²É. ÀÎõµµ º½À» ¾Ë¸®´Â ¾Æ¸§´Ù¿î ²ÉµéÀÌ °³È¸¦ ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Ù. »ì¶ûÀÌ´Â º½¹Ù¶÷°ú ÇÔ²² °È±â ÁÁÀº °èÀý, ÀÎõ°ü±¤°ø»ç¿¡¼´Â ¼³·½ °¡µæÇÑ ²É³îÀ̸¦ ¾îµð·Î °¥Áö °í¹ÎÇϰí ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ ÀÎõ º½²É ¸í¼ÒµéÀ» ÁغñÇß´Ù.
¡á °æÀÎ ¾Æ¶ó¹î±æ ¸Åȵ¿»ê
3¿ù ÃÊ ±¤¾ç µî Àü±¹ÀÇ ¸ÅÈ ¸í¼Ò¸¦ ³õÃÆ´Ù°í °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä¾ø´Ù. 3¿ù ¸»¿¡¼ 4¿ù ÃÊ °³È ¿¹Á¤ÀÎ °æÀξƶó¹î±æ ¸Åȵ¿»êÀ¸·Î °¡º¸ÀÚ. 40³â ÀÌ»óÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¸Åȳª¹« 700¿© ±×·ç°¡ ½ÄÀçµÇ¾î ÀÖ¾î ¸ÅÈÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ´À³¢±â¿¡ ÃæºÐÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ¼ö¾ç¹öµéó·³ ±æ°Ô ´Ã¾îÁø ¸Ú½º·¯¿î ¼ö¾ç¸Åȵµ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ãÀå°ú Á¤ÀÚ, Àåµ¶´ë µî ÀüÅëÁ¤¿øÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© ¼¿¹°¡ °Ë¿© À¯Èñ° ¼±»ýÀÇ »ý°¡¸¶À»µµ Á¶¼ºµÇ¾î ÀÖ¾î ¸ÅÈ¿Í ÇÔ²² °ídz½º·¯¿î ºÐÀ§±â¸¦ ÀھƳ½´Ù.
¡á ÀÎõ´ë°ø¿ø º¢²É ÃàÁ¦(2024. 4. 6.~7.)
40³â ÀÌ»óÀÇ ¿Õº¢³ª¹« 800¿© ±×·ç°¡ ¾à 1.2km ±æÀÌ¿¡ °ÉÃÄ ¿õÀåÇÑ º¢²ÉÅͳÎÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ÀÎõ ´ëÇ¥ º¢²É ¸í¼ÒÀÎ ÀÎõ´ë°ø¿ø¿¡¼ 4¿ù 6, 7ÀÏ¿¡ º¢²ÉÃàÁ¦°¡ ÆîÃÄÁø´Ù. ²É³îÀ̸¸ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ½±´Ù¸é, ÃàÁ¦ ÀÏÁ¤¿¡ ¸ÂÃç °ø¿¬°ú ¹ö½ºÅ·, ºÒ²É¼î µî ´Ùä·Î¿î Çà»çµµ Áñ°Üº¼ °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ °ø¿ø ³» ¸ñ°ø, »ê¸²Ä¡À¯, ½£Çؼ³ µî üÇè ÇÁ·Î±×·¥µéÀÌ ¸¹ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ´Ù.
²ÜÆÁ ¢Ñ ÀÚÀü°Å ´ë¿©ÇÏ¿© Æí¸®ÇÏ°Ô °ø¿ø µÑ·¯º¸±â ∘°ø¿øÀÌ ³Ð¾î¼ ÁüÀÌ Àְųª ÀÚ³à¿Í ÇÔ²² ¿ÔÀ» °æ¿ì Æí¸®ÇÏ°Ô °ø¿øÀ» µÑ·¯º¸·Á¸é °ø¿ø ³» ÀÚÀü°Å ´ë¿©¼Ò ÀÌ¿ë |
¡á ¹ã¿¡ º¸¸é ´õ ¿¹»Û ¾ß°£ º¢²É ¸í¼Ò
¿ì¸®³ª¶ó ÃÖÃÊ ¼±¸½Ä ±Ù´ë°ø¿øÀÎ ÀÚÀ¯°ø¿øÀº ÁÖº¯ ÀÏ´ë°¡ Â÷À̳ªÅ¸¿î°ú Á¶°èÁö µî À̱¹ÀûÀÎ ±Ù´ë°Ç¹°µé·Î µÑ·¯ ½×¿©ÀÖ¾î, ¸¶Ä¡ ÇØ¿Ü¿©Çàó·³ À̱¹ÀûÀÎ ºÐÀ§±â ¼Ó¿¡¼ º¢²É³îÀ̸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÚÀ¯°ø¿ø º¢²ÉÀº ³·¿¡µµ ¿¹»ÚÁö¸¸ ¹ã¿£ ´õ¿í Ưº°ÇÏ´Ù. ÇüÇü»ö»öÀÇ ¾ß°£ Á¶¸íÀÌ ¼³Ä¡µÇ¾î ÀÖ¾î È·ÁÇÑ º¢²É ¾Æ·¡¸¦ °Å´Ò¸é¼ °Ç³ÊÆíÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â ÀÎõÇ×ÀÇ ¾ß°æÀ» ´ýÀ¸·Î °¨»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
²ÜÆÁ ¢Ñ Àα⠵å¶ó¸¶ ÁÖÀΰø µû¶óÀâ±â ∘[µµ±úºñ] µå¶ó¸¶ µµ±úºñ ÃÔ¿µÀå¼Ò¿´´ø Á¦¹°Æ÷±¸¶ôºÎ ¾Õ¿¡¼ º¢²ÉÀ» ¹è°æÀ¸·Î Âï±â ∘[¹Ì½ºÅͼ±»þÀÎ] ¡®°æ¼ºÀÇ»ó½Ç¡¯¿¡¼ °æ¼ºÀÇ»óÀ» ´ë¿©ÇÏ¿© ÀÔ°í µå¶ó¸¶ ÁÖÀΰøÀÌ µÇ¾î º¢²É±æ »êÃ¥Çϱâ |
°È»ê¼º ºÏ¹® º¢²É±æÀº Àü±¹¿¡¼ °¡Àå ¸¶Áö¸·À¸·Î º¢²ÉÀÌ °³ÈÇÏ´Â °÷ Áß ÇϳªÀÌ´Ù. °í·Á±ÃÁö¿¡¼ °È»ê¼º ºÏ¹®¿¡ À̸£´Â 800m ±¸°£¿¡ ¼ö·É 50³â ÀÌ»óÀÇ º¢³ª¹«°¡ ²ÉÀ» ÇÇ¿î´Ù. ºÏ¹® º¢²É±æÀº °È¼º´ç, Á¶¾ç¹æÁ÷, ¼ÒâüÇè°ü, ¿ÕÀÇ ±æ µî °ÈÀ¾ ¿øµµ½É °ü±¤ÄÚ½º¿Í ¿¬°áµÅ º¢²ÉÀÇ ³¶¸¸°ú ÇÔ²² °ü±¤¸í¼Ò¸¦ µ¹¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
²ÜÆÁ ¢Ñ Àü±â ÀÚÀü°Å¸¦ Ÿ°í ¿ª»ç ¿©Çà ¡®°ÈÀ̾߱âÅõ¾î¡¯(ÃÖ¼Ò 1ÀÏ Àü ¿¹¾à Çʼö) ∘ °í·Á ½Ã´ë µµÀ¾ Áß½ÉÁö¿´´ø °í·Á±ÃÁö À¯ÀûÁö¸¦ °ü±¤¿ë Àü±âÀÚÀü°Å¸¦ Ÿ°í Àü´ã ÇØ¼³ °¡À̵å¿Í ÇÔ²² À¯ÀûÁö¸¦ °ü¶÷ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇØ¼³Åõ¾î ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î, ¶Ç ´Ù¸¥ º¢²É¸í¼ÒÀÎ °í·Á±ÃÁöµµ Åõ¾î °¡´É |
¡á ¸öµµ Èú¸µ, º¢²ÉÀÌ ³»·Á´Ùº¸À̴ ȣIJ½º
ÇϹöÆÄÅ© È£ÅÚ¿¡¼ µµº¸ 10ºÐ °Å¸®¿¡ À§Ä¡ÇÑ ÀÚÀ¯°ø¿øÀº ´ëÇѹα¹ °³Ç× ¿ª»ç°¡ ±êµç ÀÎõ º¢²É ¸í¼Ò·Î, ¹Ù´Ùµµ ÇÔ²² °¨»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇϹöÆÄũȣÅÚ ½ÃƼºä °´½ÇÀº °´½Ç â¹® ³Ê¸Ó·Î ¸ÂÀºÆí °íÁî³ËÇÑ ±Ù´ë °Ç¹°°ú ÇÔ²² ÀÚÀ¯°ø¿øÀÇ º¢²ÉÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
½¦¶óÅæ ±×·£µå ÀÎõ È£ÅÚÀº ¼Ûµµ Á߽ɺο¡ À§Ä¡Çϰí ÀÖ¾î, °´½Ç¿¡¼ º½²É °¡µæÇÑ ¼Ûµµ ¼¾Æ®·² ÆÄÅ©¿Í ÀÎõ´ë±³, ¼Ûµµ ¾ß°æ µî ¸ÚÁø ºä¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ±âÇÏÇÐÀû °Ç¹°µé°ú À̱¹ÀûÀÎ °ø¿øÀÇ Ç³°æÀÌ ¾î¿ì·¯Áø ¼Ûµµ ¼¾Æ®·² ÆÄÅ©´Â Â÷·®°øÀ¯Ç÷§Æû ½îÄ« ¹× ³»ºñ°ÔÀÌ¼Ç ¾Û Ƽ¸Ê ÀÌ¿ëÀÚ µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼® °á°ú Áö³ÇØ ¹æ¹®ÇÑ Àü±¹ º¢²É ¸í¼Ò Áß 3À§¸¦ Â÷ÁöÇÏ´Â µî ÃÖ±Ù ±ÞºÎ»óÇÑ º¢²É ¸í¼ÒÀÌ´Ù. °ø¿ø ³» ¹®º¸Æ®, ÆÐ¹Ð¸®º¸Æ® µî ¼ö»ó·¹Àú¸¦ ¾ß°£±îÁö Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾î, ¼öº¯À» µû¶ó ¸ÚÁø ¾ß°æ°ú ¾î¿ì·¯Áø º¢²ÉÀ» °¨»óÇÏ´Â ¹¦¹Ì°¡ ÀÖ´Ù.
²ÜÆÁ ¢Ñ ¼Ûµµ ¼¾Æ®·² ÆÄÅ©¿¡¼ ÇÇÅ©´Ð Áñ±â±â ¡®ºí·ç¹Ö ºäIJ½º ÆÐŰÁö¡¯(3. 1.~5. 31.) ∘ °´½Ç, ¿ø´õÆúµå ¿þ°Ç 2½Ã°£ ´ë¿©, ½ºÇÁ¸µ ¸®¹ÌƼµå ·¹µð¹é°ú ¿ÍÀÎÀÜ ¹× ¿ÍÀÎ 1º´ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ÇÇÅ©´Ð ¼¼Æ® Á¦°ø |
¡á ÀÎõ ¼¶¿¡¼ Áñ±â´Â »ö´Ù¸¥ º¢²É¿£µù
¡Û º½²É °³È½Ã±â°¡ °¡Àå ´ÊÀº ÀÎõÀº º¢²É¿£µùÇϱ⠾ȼº¸ÂÃãÀÌ´Ù. µµ½Éº¸´Ù ÀÎõ ¼¶ÀÌ Æ¯È÷ °³È°¡ ´ÊÀºµ¥, ÀåºÀµµ´Â ÇØ¾È±æ 22.5km¸¦ µû¶ó ¾Æ¸§´Ù¿î º¢²ÉÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. º¢²É ¸í¼Ò ÀÎÆÄ·Î ²É³îÀ̸¦ Á¦´ë·Î Áñ±âÁö ¸øÇß´Ù¸é ÀåºÀµµ¿¡¼ ûÁ¤ ÀÚ¿¬°ú ÇÔ²² ¿©À¯·Î¿î º¢²É³îÀ̸¦ ÇÏ´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù.
²ÜÆÁ ¢Ñ ¹Ù´Ùº¸¸ç ¼¶ Æ®·¹Å· üÇè ∘°í¿î ¹é»çÀåÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ¿Ë¾Ï ÇØº¯°ú ÁøÃÌ ÇØº¯¿¡¼ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ³«Á¶¸¦ ¹Ù¶óº¸¸ç Æ®·¹Å·À» Áñ±â´Â °ÍÀ» Ãßõ |
¡á °í·Á»ê Áø´Þ·¡ ÃàÁ¦(2024. 4. 6.~14.)
°í·Á»ê Áø´Þ·¡ ÃàÁ¦´Â ¸Å³â 40¸¸ ¸í ÀÌ»óÀÌ Ã£´Â ´ëÇѹα¹À» ´ëÇ¥ÇÏ´Â º½²É ÃàÁ¦ Áß Çϳª·Î ²ÅÈù´Ù. ºÏÂÊ »êµî¼ºÀ̸¦ µû¶ó 400m°¡ ³Ñ´Â °íÁö´ë¿¡ Çü¼ºµÅ ÀÖ´Â Áø´Þ·¡ ±º¶ôÀ» º¸·Á¸é Á¤»ó ºÎ±Ù±îÁö ¾à 1~2½Ã°£ ¼Ò¿äµÇ´Âµ¥, °í·Á»ê ³» ÃÑ 5°³ÀÇ µî»êÄÚ½º°¡ ÀÖ¾î ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô ¼±ÅÃÇÏ¿© ¿Ã¶ó°¡¸é µÈ´Ù. Áø´Þ·¡ ÃàÁ¦¸¦ Á¦´ë·Î Áñ±â±â À§Çؼ´Â ÆíÇÑ µî»êȳª ¿îµ¿È, °£´ÜÈ÷ ¸¶½Ç °Å¸®¿Í ¼ö°Ç µî ì±â¸é ÁÁ´Ù.
¡á °è¾ç²É¸¶·ç
À¯Ã¤²É º¸·¯ ¸Ö¸® Á¦ÁÖµµ±îÁö °¡Áö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. µû½ºÇÑ 5¿ù °è¾ç²É¸¶·ç¿¡ °¡¸é Ã౸Àå 10°³ Å©±âÀÇ ±Ô¸ðÀÇ ³ë¶õ À¯Ã¤ ²É¹çÀÌ »ç¶÷µéÀ» ¸ÂÀÌÇÑ´Ù. ÁÖÂ÷µµ ¹«·á·Î ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÏ´Ù. Æ÷ÅäÁ¸°ú ¿øµÎ¸·ÀÌ ¸¶·ÃµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, 2022³â µµ½Ã¹Ù¶÷ È®»ê ½£ÀÌ Á¶¼ºµÇ¾î ¼¼°è Èñ±ÍÁ¾ µî Áø±ÍÇÑ ½Ä¹°µéÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡á ¹é·Éµµ À¯Ã¤²É´ÜÁö
ºÏÀûÀÌ´Â ÀÎÆÄ ¾øÀÌ Æò¿ÂÇÑ ºÐÀ§±â¿¡¼ ±¤È°È÷ ÆîÃÄÁø À¯Ã¤²ÉÀ» °¨»óÇÏ°í ½Í´Ù¸é ÃÖºÏ´Ü ¼¶ÀÎ ¹é·Éµµ¸¦ ÃßõÇÑ´Ù. 4¿ù¸»ºÎÅÍ 5¿ù±îÁö ¹é·Éµµ ÁøÃÌÁö±¸ °£Ã´Áö¿¡ Á¶¼ºµÈ ÃÊ´ëÇü ÈÈÑ´ÜÁö¿¡ °¡¸é º½ ´ëÇ¥ ²ÉÀÎ À¯Ã¤²É°ú Æ«¸³À» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. Àü¸Á´ë¸¦ ºñ·ÔÇÏ¿© ÇÏÆ®Á¸ÀÌ ¸¶·ÃµÇ¾î ÀÖ¾î À¯Ã¤²É°ú ÇÔ²² ¾Æ¸§´Ù¿î »çÁøÀ» ³²°Üº¸´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù.

¹é·Éµµ ÁøÃÌ À¯Ã¤²É